Co si dát na bolest zubu? Praktické rady, které skutečně pomohou

Bolest zubu je jedna z těch bolestí, které tě zastaví v pohybu. Nejde jen o nepříjemnost - je to ostrá, třepetavá bolest, která se šíří do čelisti, ucha, dokonce do hlavy. A nejhorší je, že se neobjeví v pravý čas. V pátek večer. V sobotu ráno. Nebo když máš plánovanou schůzku a nemůžeš si dovolit chybět. Pokud tě bolí přední zuby, je to ještě horší. Nejenže to bolí, ale cítíš to každým slovem, každým úsměvem, každým kousnutím. A nechceš se dívat do zrcadla.

Proč bolejí přední zuby?

Přední zuby - řezáky a kličky - nejsou jen pro krásný úsměv. Jsou také nejvíce vystavené. Když něco spadne, když se narazíš, když jíš tvrdé oříšky nebo zamrzlá zmrzlina, první na to narazí přední zuby. A když se začne rozpadat zubní kaz, první to vidíš na nich. Nebo když máš citlivé zuby, bolest se projevuje tam, kde je sklovina tenká - a to je právě u předních zubů.

Nejčastější příčiny bolesti předních zubů:

• Kaz na předním zubu - často viditelný jako tmavá skvrna nebo díra
• Částečně odštěpený zub - zůstal jen kousek, ale bolest je silná
• Odhalená kořenová plocha - kvůli zpětnému růstu dásní
• Stisk zubů nebo brnění - zvláště v noci
• Infekce v dásni - může způsobit otok i u předních zubů

Není důvod, abys čekal, až to přejde. Pokud tě bolel zub déle než 2 dny, už je to problém, který potřebuje lékařskou pozornost. Ale zatímco čekáš na zubního lékaře, můžeš si pomoci.

Co si dát na bolest zubu? 5 věcí, které opravdu fungují

Nejde o magii. Nejde o staré báje. Jde o vědecky ověřené metody, které ti alespoň trochu uleví - a to je důležité, když nemáš jinou možnost.

1. Teplá solná voda - smíchej jednu lžičku soli do sklenice teplé vody. Polákej jí 30 sekund, pak vypláchni. Opakuj 2-3x denně. Sůl snižuje zánět a vyčišťuje mikroprostory kolem zubu. Není to lék, ale pomůže ti dýchat.
2. Chladný kompres - vezmi led, zabal ho do hadru a přilož ho ke tváři, kde bolejí zuby. Nech ho 15 minut, pak 15 minut pauza. Opakuj. Led způsobí, že se cévy zužují - a to znamená méně otoku a méně bolesti. Nezabíjej led přímo na kůži. Vždycky ho zabal.
3. Med - ne, není to překvapení. Med má přirozené antibakteriální účinky. Najdi kvalitní, nezpracovaný med a naneste ho na bolestivý zub. Nejde o to, ho spolknout. Stačí, když se na něm trochu zadrží. Použij ho jen jednou denně, protože obsahuje cukr. Ale pokud máš bolest způsobenou bakteriemi, může pomoci.
4. Česnek - rozdrti jeden zub česnku, přidej k němu trochu soli a vytvoř z toho pastu. Naneste ji na bolestivý zub. Česnek obsahuje allicin - látku, která bojuje proti bakteriím. Může pálit, ale to je právě ten efekt. Pokud to pálí moc, odstraň hned.
5. Ústní voda s chlorhexidinem - koupíš ji v lékárně bez receptu. Je to silnější než běžná ústní voda. Zabíjí bakterie, které způsobují zánět. Používej ji jen 2x denně a nezamýšlej se jí příliš dlouho. Není to pro každodenní použití, ale na krátkou dobu je ideální.

Co nepoužívat - a proč

Je mnoho „rad“, které se šíří na Facebooku nebo od sousedky. Většina z nich je nebezpečná.

• Nepoužívej aspirin nebo jiné léky přímo na zub - když ho položíš na zub, spálíš dásně. Aspirin je kyselý a způsobí popáleniny. Vždycky ho spolknout.
• Nepoužívej alkohol - vodka nebo likér nezabíjejí bakterie. Pouze dočasně znehybní nervy. A pak se bolest vrátí silnější.
• Nepoužívej čajové pytlíky - teplý čaj může pomoci, ale když ho přiložíš k zubu, můžeš spálit tkáně. A pokud je čaj slazený, přidáváš cukr - což krmí bakterie.
• Nepoužívej domácí kyseliny - ocet, citron, limetka - všechno to může poškodit sklovinu. Když už máš citlivé zuby, nech to.

Které léky na bolest zubu jsou bezpečné?

Pokud bolest překračuje hranici trpělivosti, můžeš si vzít lék. Ale ne každý lék je stejný.

Paracetamol je první volba. Je bezpečný pro většinu lidí, včetně těhotných žen. Dávka: 500-1000 mg, maximálně 4x denně. Není to protizánětlivý lék, ale dobře potlačuje bolest.

Ibuprofen je lepší, pokud máš i otok. Zabraňuje zánětu, snižuje teplotu a bolest. Dávka: 200-400 mg, maximálně 3x denně. Není vhodný pro lidi s problémy s žaludkem, ledvinami nebo s vysokým krevním tlakem.

Nepoužívej kombinované přípravky - ty, které obsahují kofein, antihistaminika nebo dekongestiva. Ty nejsou pro bolest zubu. Jsou pro nachlazení. A můžeš si způsobit nežádoucí účinky.

Nezapomeň: léky nelečí příčinu. Pouze ti dávají čas, abys se dostal k zubnímu lékaři.

Když tě bolí přední zub - co dělat hned?

Pokud tě bolí přední zub a máš plánovanou schůzku, výstup nebo důležitou událost:

1. Najdi teplou solnou vodu a vypláchni si ústa.
2. Přilož chladný kompres na tvář.
3. Vezmi paracetamol podle návodu.
4. Nepřijímej teplé, studené nebo sladké nápoje.
5. Nech si zuby na chvíli v klidu - nežvýkej na té straně.
6. Zavolej zubnímu lékaři - řekni, že tě bolí přední zub a že to je akutní.

Nečekáš, až se to „přejde“. Přední zuby jsou vidět. A když se začnou rozpadat, nebo se z nich odlomí kousek, je to těžší opravit. Čím dřív to řešíš, tím méně peněz a času to bude stát.

Co můžeš udělat, aby to nebolelo znovu?

Bolest zubu není náhoda. Je to varování. Pokud to opakuje, znamená to, že něco není v pořádku.

• Čisti si zuby 2x denně - alespoň 2 minuty. Používej zubní kartáček s jemnými vlákny. Nezatlačuj.
• Používej zubní nit - každý večer. Mezi předními zuby se hromadí plak, který se nečistí kartáčkem.
• Uprav svou stravu - méně cukru, méně sladkých nápojů. I zelený čaj nebo ovocné šťávy obsahují cukr.
• Chraň si zuby - pokud brníš zuby v noci, nech si vyrobit ochrannou štětinu. To je levné a efektivní.
• Chodíš na kontrolu každých 6 měsíců - i když nic nebolí. Zubař uvidí kaz dřív, než začne bolet.

Nejde o to, že bys měl být dokonalý. Jen o to, abys nečekal, až se zub rozpadne. Až tě to začne bolet - je příliš pozdě.

Co dělat, když nemáš peníze na zubaře?

V České republice máš právo na základní zubní péči. Pokud máš zdravotní pojištění, platí se ti:

• Kontrolní prohlídka - zdarma
• Rentgen jednoho zubu - zdarma
• Plomby z kompozitního materiálu - s příspěvkem 50-70 %
• Odstranění zubu - zdarma

Neříkej „nemám peníze“ a nečekáš. Jdi do veřejné zubní kliniky. V Brně je například Zubní klinika na Kamenici nebo v nemocnici na Králově Poli. Můžeš tam chodit bez předchozího zápisu. Čekáš 30-60 minut, ale dostaneš pomoc.

Nemusíš trpět. Nejsi sám. A nejde o to, jestli máš peníze. Jde o to, že zuby nečekají.