Stále cítíte bolest při kousání? Nebo se vám někdy zdá, že jedna strana čelisti pracuje lépe než druhá? Možná to není jenom problém s jídlem - možná to je problém s vašimi zuby. Broušení zubů není jenom o krásném úsměvu. Je to léčebný krok, který může přeměnit vaše kousání z frustrujícího zážitku na přirozený, klidný proces. A nejde jen o to, aby zuby vypadaly pěkně. Jde o to, aby správně spolu pracovaly.
Proč vůbec broušení zubů?
Většina lidí si myslí, že zuby jsou dokonalé, jak je přirozeně vyrostly. Ale skutečnost je jiná. Zuby se neustále opotřebovávají - kousáním, škrábáním, zatížením. Někdy se zuby překrývají, někdy se opírají o sebe tak, že vytvářejí ostré hrany nebo nerovnosti. Tyto nerovnosti způsobují, že vaše čelist není v rovnováze. A to se projevuje bolestí, hlukem při žvýkání, nebo dokonce bolestí hlavy.
Když se zuby nekousají správně, vaše čelist se snaží najít kompenzační cestu. To znamená, že jedna strana pracuje příliš, druhá příliš málo. Výsledek? Napjaté svaly, bolest v kloubu, zvýšené riziko bruxismu (škrábání zubů ve spánku) a dokonce i problémy s krkem a rameny. Broušení zubů toto vyrovnává. Je to jako nastavení převodovky v autě - když jsou ozubená kola správně způsobená, celý systém běží hladce.
Jak to vlastně funguje?
Broušení zubů není agresivní proces. Nejde o to, aby zuby byly menší. Jde o to, aby se jejich povrchy navzájem dokonale přizpůsobily. Stomatolog používá jemné brusné papíry nebo malé brusné disky, které odstraňují jen několik mikrometrů materiálu - tolik, kolik je potřeba k vyrovnání kontaktu. Neodstraňuje se celá zubní hrot, jen ta část, která způsobuje problém.
Proces je bezbolestný. Nevyžaduje anestézii. Trvá obvykle 15-30 minut. Po broušení si můžete všimnout, že vaše zuby „cítí“ jinak. Může to znít divně, ale je to normální. Vaše čelist se zvyká na nový kontakt. Po několika dnech se to přirozeně přizpůsobí - a pak už si nevšimnete, že se něco změnilo. Jen víte, že kousání už nebolí.
Kdo by měl zvážit broušení zubů?
Není to pro každého. Ale pokud máte některé z těchto příznaků, měli byste se na to podívat:
- Pocit, že jedna strana čelisti kousá silněji než druhá
- Bolest v kloubu čelisti, zejména ráno
- Časté bolesti hlavy nebo bolesti v oblasti uší
- Zuby, které se zdají být příliš ostré nebo „špičaté“
- Bruxismus - škrábání zubů ve spánku
- Po opakovaném kousání se vám zuby „zatínají“ nebo se zastaví
Nejčastěji se broušení doporučuje lidem, kteří měli nápravu zubů, nebo po výměně plomby, korunky nebo mostu. I když je nová plomba pečlivě vytvořená, může mít drobné nerovnosti, které se projeví až při kousání. Broušení je jednoduchý způsob, jak to opravit - bez nutnosti odstraňovat a znovu stavět.
Co se stane, když to necháte být?
Největší chyba je předpokládat, že to „se samo vyřeší“. To se nestane. Nerovnosti se zhoršují. Každé kousnutí, které nejde správně, zatěžuje čelist a zuby. Výsledek? Zuby se mohou opotřebovat, prasknout nebo se vytvoří mikrotrhliny. Čelistní kloub může poškodit, což vede k temporomandibulární poruše (TMJ). A to už není jen o kousání - je to o bolesti, která se šíří do krku, hlavy, dokonce do očí.
Nebo se může objevit bruxismus. Když zuby nekousají správně, mozek „najde“ způsob, jak to kompenzovat - a to je škrábání zubů ve spánku. To způsobuje další opotřebení, citlivost zubů a dokonce i ztrátu zubního skloviny. Broušení zubů může zastavit tento cyklus - a to je důvod, proč je to tak důležité.
Co se stane po broušení?
Po broušení zubů nebudete mít „čistší“ zuby. Nebudete mít „bílejší“ zuby. Ale budete mít zuby, které se k sobě přizpůsobují. To je klíčové. Někteří lidé si po broušení myslí, že zuby jsou „příliš hladké“ nebo že „nic nechytá“. To je dočasný pocit. Vaše čelist se zvyká na nový kontakt. Po 2-5 dnech se to přirozeně vyrovná.
Někdy se může objevit mírná citlivost na studené nebo horké jídlo. To je normální - zubní sklovina byla jenom trochu upravena. Obvykle to zmizí za několik dní. Pokud to trvá déle, nebo se objeví bolest, kontaktujte svého stomatologa. To není běžné, ale stojí za to to zkontrolovat.
Po broušení doporučujeme vyhnout se tvrdým jídlům (orechy, karamel, kosti) po dobu 24 hodin. Zuby jsou stále citlivé, i když nebolí. Nechte je v klidu, až se přizpůsobí.
Je to bezpečné?
Ano. Broušení zubů je jedna z nejbezpečnějších procedur v stomatologii. Neodstraňuje se žádná větší část zubu. Používají se jen jemné nástroje, které odstraňují mikroskopické nerovnosti. Většina zubů má dostatek skloviny, aby vydržela broušení bez problémů. Výjimkou jsou jen případy, kdy je sklovina již vážně poškozená - ale to zjistí váš stomatolog před procedurou.
Neexistuje žádný důkaz, že broušení zubů způsobuje ztrátu zubu nebo zvýšenou kávovost. Naopak - když zuby kousají správně, snižuje se riziko jejich poškození. Broušení je prevence, ne poškozování.
Co je jiného, co může pomoci?
Broušení zubů není jediné řešení. Pokud máte vážnější problém s příkusem, může být potřeba ortodontická léčba, náprava korunek nebo dokonce zubní implantáty. Ale pokud jde jen o drobné nerovnosti - broušení je nejrychlejší, nejlevnější a nejúčinnější cesta.
Někteří lidé si myslí, že „náprava zubů“ znamená jen ortodoncii. Ale to není pravda. Stomatologická péče je široká. Broušení je částí této péče. Je to jako „nastavení“ zubů, nikoli jejich přestavba. A to je důvod, proč je tak často zanedbáváno. Lidé si myslí, že to není „skutečná léčba“. Ale je to.
Kdy se podívat na stomatologa?
Nečekejte, až vás bolest přiměje k návštěvě. Pokud kousání působí nepříjemnosti, pokud se vám zuby „zastaví“ nebo „zatínají“, pokud máte časté bolesti hlavy nebo bolest v kloubu čelisti - dejte si návštěvu. Stomatolog si prohlédne váš příkusek, zkontroluje, jak se zuby dotýkají, a rozhodne, zda je broušení vhodné.
Nemusíte mít žádný problém, abyste si to nechali zkontrolovat. Mnoho lidí se nechává brousit zuby při pravidelných prohlídkách - jen jako prevenci. Je to jako vyměnit olej v autě, i když auto jezdí hladce. Zabraňujete větším problémům.
V Brně se mnoho lidí rozhoduje pro broušení zubů, když poznají, že to není jen „kosmetická věc“. Je to o tom, aby vaše čelist fungovala jako stroj, který má být v dobrém stavu. A to je to, co se stává, když zuby kousají správně - přestanete si o tom myslet. A to je nejlepší výsledek.
Je broušení zubů bolestivé?
Ne, broušení zubů není bolestivé. Nepotřebujete anestézii, protože se odstraňují jen mikroskopické vrstvy skloviny. Můžete cítit jen lehký tlak nebo vibraci, ale žádnou bolest. Mnoho lidí si to dokonce nevšimne, než když jim stomatolog řekne, že to bylo hotové.
Jak dlouho trvá efekt broušení zubů?
Efekt je okamžitý - hned po broušení začnete cítit, že zuby kousají jinak. Ale vaše čelist se na nový kontakt přizpůsobí během 2-7 dní. Po tomto období už se kousání zdá přirozené. Pokud se bolest nebo nepříjemnost nezlepší za týden, je dobré se vrátit na kontrolu.
Může broušení zubů poškodit zuby?
Pokud je provedeno správně, ne. Stomatolog odstraňuje jen několik mikrometrů skloviny - tolik, kolik je nutné k vyrovnání kontaktu. Zuby mají dostatečnou rezervu skloviny, aby to vydržely. Pokud byste měli vážně poškozené zuby, stomatolog to zjistí předem a odmítne broušení.
Je broušení zubů vhodné po implantaci nebo korunce?
Ano, často je dokonce nutné. Nové korunky nebo mosty se někdy nevyrovnají přesně s protějšími zuby. To může způsobit bolest, nebo způsobit, že se korunka opotřebovává rychleji. Broušení je standardní krok po instalaci jakéhokoli zubního náhradního prvku.
Je broušení zubů nahraditelné nějakým jiným léčebným postupem?
Ne, pokud jde o drobné nerovnosti kontaktu. Jiné postupy, jako ortodoncie nebo výměna korunek, jsou příliš rozsáhlé a drahé pro malé problémy. Broušení je přesně to, co potřebujete, když zuby nekousají správně - ale nejsou příliš posunuté nebo poškozené.