Jak se správně starat o keramické zuby: pravidla, která prodlouží jejich život

Keramické zuby jsou jedním z nejpopulárnějších řešení pro obnovu poškozených nebo ztracených zubů. Vypadají přirozeně, nezbarvují se a jsou odolné. Ale ani nejlepší keramická korunka nevydrží věčně, pokud ji nebudete správně péči. Mnoho lidí si myslí, že jakmile mají keramický zub, už se o něj nemusí starat. To je velká chyba.

Proč je péče o keramické zuby jiná než o přirozené zuby?

Keramické zuby nejsou živé tkání. Nemají nervy, nezbarvují se od kávy nebo černého vína, ale to neznamená, že jsou nezranitelné. Naopak - jejich povrch je tvrdý, ale zároveň křehký. Při nesprávné péči se může poškodit okraj, kde se přilehá k přirozenému zubu. Tam se začne hromadit plak, vzniká kariés a může dojít k odloučení korunky. A to je problém, který se nevyřeší jen tak.

Na rozdíl od přirozeného zubu, který si sám obnovuje povrch, keramická korunka nemá žádnou schopnost se regenerovat. Když se poškodí, musíte jít k zubnímu lékaři a nechat ji vyměnit. A to stojí peníze, čas a nepříjemné zákroky. Proto je správná péče klíčová.

Co musíte dělat každý den?

• Čistěte zuby dvakrát denně - stejně jako u přirozených zubů. Používejte měkkou zubní kartáčku a fluoridovou zubní pastu. Nezapomeňte čistit i oblast mezi korunkou a dásní. Tam se nejčastěji tvoří plak.
• Používejte mezizubní kartáček nebo nit - keramické korunky často leží vedle jiných zubů nebo mezi nimi. Plak se tam hromadí rychle. Mezizubní kartáček nebo dentalní nit vám pomůže dostat se do míst, kam kartáček nedosáhne. Doporučuji nit s teflonovým povlakem - není tak agresivní a neškrábe povrch.
• Nečistěte zuby příliš silně - přílišný tlak může poškodit okraj korunky. Používejte jemné, kruhové pohyby. Nezaklínějte kartáček do zubů jako do štětečku.

Co se vyhýbat?

• Žvýkací gumy - i když jsou některé označené jako bez cukru, stále zatěžují keramické zuby. Žvýkání může způsobit mikrotrhliny na okraji korunky.
• Tvrdé potraviny - ořechy, lžíce, led, tvrdé čokolády nebo pečivo s tvrdými vločkami. Pokud se zub vystaví dlouhodobému tlaku, může se poškodit. Nejlépe to zkusíte tak, že si vždy rozdělíte tvrdé potraviny na menší kousky a žvýkejte je na straně s přirozenými zuby.
• Černý čaj, červené víno, káva - tyto nápoje nezbarvují keramiku, ale zbarvují dásně a přirozené zuby kolem. To vytvoří neplechu. Když se vaše přirozené zuby ztmaví, keramický zub bude vypadat jako „cizí“.
• Zubní pasty s abrazivními činidly - vyhýbejte se pastám s uhlíkem, peroxidem nebo jinými „bílícími“ přísadami. Ty mohou způsobit mikrodrážky na povrchu keramiky.

Když máte zubní náhrady - co dělat?

Keramické zuby často tvoří celé řady - například mosty nebo celou čelist. V těchto případech je klíčové dbát na to, aby se nepřetížily. Když máte například most z pěti zubů, ale žvýkáte jen na jedné straně, zátěž se přesune na jednu část. To může vést k únavovému poškození. Zkuste rovnoměrně zatěžovat obě strany čelisti. I když to znamená trochu víc času, prodlouží to život vašich náhrad.

Pravidelné návštěvy u zubního lékaře

Nečekajte, až vás něco bolí. U keramických zubů je důležité chodit na kontrolu každých 6 měsíců. Lékař zkontroluje:

• Stav těsnění mezi korunkou a zubem - tam se často objeví nová kariés
• Přítomnost plaku a zánětu dásní - keramika sama nezánětlí, ale dásně kolem ní ano
• Mikrotrhliny nebo poškození povrchu - ty se nevidí na první pohled, ale detekuje je specializovaný přístroj

Ve většině klinik v Česku dnes používají digitální rentgen nebo optickou kameru, která ukazuje i nejmenší změny. Pokud lékař řekne, že je potřeba zkontrolovat těsnění, neodkládejte to. Malý problém je levnější opravit než celá nová korunka.

Co dělat, když se korunka uvolní?

Je to vzácné, ale může se stát. Pokud se vám keramická korunka uvolní:

• Nevyhoďte ji!
• Uložte ji do suchého a čistého místa - ne do vody, ne do kapesy!
• Nezkoušejte ji znovu přilepit doma - lepidla z lékárny nejsou pro tento účel vhodná!
• Navštivte zubního lékaře co nejdříve - nejpozději do 48 hodin.

Nejčastější příčina uvolnění je podkladová kariés nebo poškození cementu. Lékař může korunku znovu přilepit, pokud není poškozená. Pokud je poškozená, bude potřeba nová.

Co ovlivňuje životnost keramických zubů?

Životnost keramické korunky se obvykle pohybuje mezi 10 a 20 lety. Ale to závisí na několika věcech:

• Péče o zuby - pravidelné čištění a návštěvy u lékaře mohou prodloužit životnost na 20+ let
• Místo v ústech - zuby v zadní části (kousací) trpí více zátěží než přední
• Stres a bruxismus - když štěkáte nebo zatínáte zuby ve spánku, keramika se rychle opotřebovává. V takovém případě je nutná noční štětka.
• Kvalita výroby - korunky vyrobené v kvalitních laboratořích s digitální technologií trvají déle než ty z levnějších zdrojů

Některé kliniky v Brně a Praze už používají 3D tisk keramiky - tyto korunky mají přesnější tvar a lepší přilnavost. To znamená méně rizika úniku plaku a delší životnost.

Když se vám zub poškodí - co dělat?

Nejčastější poškození keramického zubu je mikrotrhlina. Vypadá jako jemná čára na povrchu. Většina lidí si jí nevšimne. Ale pokud se do ní dostane plak, začne se tam kariés rozvíjet - a to zevnitř. Proto je důležité:

• Pravidelně se nechat prohlédnout - nejenom když bolí
• Nečekat, až se korunka „rozpadne“ - menší trhlina se dá opravit, než ji budete muset vyměnit
• Používat zubní zrcátko - občas se podívejte na zuby ve světle. Pokud vidíte něco neobvyklého, jděte k lékaři

Proč je to důležité?

Když se keramický zub poškodí, nejde jen o estetiku. Nezdravý zub může způsobit:

• Zánět dásní - který se může rozšířit na celou čelist
• Ztrátu sousedních zubů - pokud se kariés rozšíří, může poškodit i přirozené zuby
• Problémy s žvýkáním - což ovlivňuje trávení a celkové zdraví
• Zvýšené riziko infekce - bakterie se mohou dostat do krevního oběhu

Nezapomeňte: keramický zub je investice. A jak každá investice, vyžaduje péči. Pokud ho budete chránit, může vám sloužit dvacet let. Pokud ho zanedbáte, může být problém za pár let.