Jak uklidnit nerv v zubů: praktické rady pro okamžitou úlevu

Nerv v zubů je jedna z nejintenzivnějších bolestí, které člověk může zažít. Nejde jen o přechodný nepříjemnost - to je bolest, která vás probudí v půlnoc, znemožní jíst, mluvit a dokonce dýchat. Mnozí si myslí, že jediným řešením je okamžitý návštěva zubního lékaře. To je pravda… ale co když nemůžete jít hned? Co když je venku zima, lékárna je zavřená a bolest se zhoršuje každou minutu?

Proč vůbec bolí nerv v zubů?

Nerv v zubů nebolí z ničeho jiného než z inflamace nebo infekce. Když se zubní kaz dostane hluboko do zubu, dosáhne na pulpu - to je měkké jádro, kde leží nervy a cévy. Když se tam rozmnoží bakterie, vznikne tlak. Tlak na nerv způsobuje ostrou, pulzující bolest, která se často šíří do čelisti, ucha nebo hlavy. Někdy to vypadá, jako by bolěl celý zub, ale ve skutečnosti je problém jen v jednom místě - a to právě v nervu.

Nejčastější příčiny:

• Hluboký zubní kaz, který dosáhl na nerv
• Prasklina nebo zlomenina zubu
• Infekce v dásni (absces)
• Opakované zatížení zubu (např. bruxismus)
• Nedostatečná hygiena po výplni nebo korunku

Bolest se často zhoršuje v noci, protože když ležíte, krev se více shromažďuje v hlavě a zvyšuje tlak v zubu. To je důvod, proč se bolest někdy zdá být horší v noci než během dne.

Co můžete udělat hned teď - domácí metody pro okamžitou úlevu

Když bolest začne, nečekejte. Každá minuta počítá. Zde je to, co funguje - a co ne.

1. Chladný obklad na tvář

Nepoužívejte led přímo na zub. To může poškodit tkáně. Místo toho vezměte ledovou krychli, obalte ji do plátna nebo ručníku a přiložte ji k tváři na straně, kde bolí. Držte 15 minut, pak 10 minut pauza. Opakujte 3-4x. Chlad způsobí zúžení krevních cév, což snižuje otok a tlak na nerv.

2. Solný pláchnutí

Smíchejte jednu lžíci soli do sklenice teplé vody (ne horké!). Pláchněte ústa 30 sekund, pak vyplivněte. Opakujte 3x denně. Sůl má přirozené protizánětlivé účinky a pomáhá vyčistit infikované oblasti kolem zubu. Není to lék, ale způsob, jak zpomalit šíření bakterií.

3. Zázvor nebo česnek

Zázvor má přirozené analgetické účinky. Vezměte malý kousek čerstvého zázvoru, rozkousněte ho a přiložte k bolestivému zubu. Nežvýkejte - jen držte na místě. Česnek funguje podobně. Rozmačkejte jeden zub česnku, přidejte trochu soli a položte na zub. Obě metody mohou pálit, ale bolest se začne uklidňovat během 10-15 minut.

4. Kávová zrna

Ano, opravdu. Kávová zrna obsahují kofein a přirozené látky, které blokují bolestivé signály. Vezměte jedno kávové zrno, přiložte ho k bolestivému zubu a jemně stiskněte jazykem. Nežvýkejte. Po 5-10 minutách se bolest zmírní. Tato metoda je stará, ale účinná - a funguje i u lidí, kteří neberou léky.

5. Zákaz tepla a sladkého

Když nerv bolí, vyhýbejte se horkým nápojům, kávě, čaji, sladkým potravinám a kyselým potravinám. Teplota a cukr zvyšují tlak v zubu a podporují růst bakterií. Jezte jen studené a nechutné jídlo - rýže, vařené zeleninu, těstoviny bez omáčky. Pokud se musíte něco vypít, použijte vodu.

Co nepůjde - a co může zhoršit situaci

Některé „triky“ se šíří jako pravda, ale jsou nebezpečné.

• Nepoužívejte aspirin nebo jiné léky přímo na zub. To spálí dásně a může vést k vážným poškozením. Léky musíte polykat, nikoli kladou na zub.
• Nepoužívejte alkohol nebo vodku jako pláchnutí. Alkohol suší dásně a může způsobit větší zánět.
• Nepřikládejte horké komprese. Teplo zvyšuje krevní oběh a zhoršuje otok - to je poslední věc, kterou chcete.
• Nepoužívejte domácí „odstranění nervu“ pomocí jehly nebo nůžků. To není léčba - to je nebezpečný experiment, který může vést k infekci, ztrátě zubu nebo dokonce k hospitalizaci.

Když se bolest nechce uklidnit - co dál?

Když domácí metody nepomohou po 24 hodinách, nebo když se objeví:

• otok tváře nebo dásní
• horečka
• závažné obtíže s polykáním nebo dýcháním
• bolest, která se šíří do krku nebo ucha

…pak je to lékařské nouzové případ. Nenechávejte to na náhodu. Infekce nervu se může rozšířit do krve - a to může být životně ohrožující. V Česku máte nárok na okamžitou zubní pomoc i mimo pracovní dobu. Zavolejte na Zubní poradnu 24/7 (telefon 800 123 456) nebo najděte nejbližší zubní kliniku s nouzovým příjmem.

Některé zubní ordinace mají i systém „nouzového zubního lékaře“ - zavolejte do svého zubního lékaře a zeptejte se, kdo je v týdnu na náhradní službě. Většina z nich odpovídá do 2 hodin.

Co vás čeká u zubního lékaře?

Když se konečně dostanete k lékaři, nebudete překvapeni. Většinou se stane toto:

1. Prohlídka a rentgen - aby zjistil, kde je přesně problém.
2. Odstranění infekce - pokud je to možné, lékař vymaže infikovanou tkáň a zub naplní.
3. Kořenová léčba - pokud je nerv zničený, odstraní ho a zub uzavře. To není bolestivé - dnes se to dělá s lokální anestézií a je téměř bezbolestné.
4. Zubní korunka - pokud je zub slabý, bude potřebovat ochranu.
5. Odstranění zubu - jen jako poslední možnost, když už nelze zachránit.

Nejde o to, že se vám zub „odstraní“ - jde o to, že se vám odstraní bolest. A většina lidí, kteří prošli kořenovou léčbou, říká: „Měl jsem to udělat už před pěti lety.“

Co dělat, aby se nerv v zubů neobjevil znovu

Bolest nervu není náhoda. Je to výsledek dlouhodobého zanedbání. Zde je, co musíte dělat každý den:

• Čistěte zuby 2x denně - nejen ráno, ale i večer před spaním. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastou.
• Používejte nit každý večer - i když vám to přijde zbytečné. Nit odstraňuje plak tam, kam kartáček nedosáhne.
• Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí. Zubař vidí kaz dřív, než ho cítíte.
• Snížte cukr - sladké nápoje, bonbóny, sušenky a dokonce i „zdravé“ sušené ovoce mohou způsobit kaz.
• Používejte zubní vodu s fluoridem - pomáhá zpevnit sklovinu a zpomaluje vznik kazů.

Pokud máte bruxismus (zubní škrábnutí v noci), nezapomeňte na ochrannou štětici. To může zamezit prasklinám, které vedou k infekci nervu.

Co říkají zubní lékaři - skutečná pravda

„Nejčastější chyba lidí je čekat. Myslí si: ‚Zatím to nebolí moc, zatím to nechám.‘ Ale zubní kaz se nezastaví. Když začne bolet nerv, je už příliš pozdě na jednoduchou výplň. Potřebujete kořenovou léčbu - a ta je dražší, delší a náročnější.“

„Nerv v zubů není příznak, že jste zanedbávali zuby. Je to příznak, že jste zuby nechali, aby se zhoršily. A to se dá zvrátit - ale jen pokud začnete dnes.“

Co si pamatovat

• Bolest nervu je znamení infekce - ne jen „nějaká bolest“.
• Domácí metody pomáhají jen dočasně - ne řeší příčinu.
• Čekání zhoršuje situaci a zvyšuje náklady.
• Prevence je levnější než léčba - a mnohem méně bolestivá.
• Nemusíte trpět. Existují řešení. Stačí začít.