Citlivé dásně – co je příčina a jak na to?
Citlivé dásně jsou častý problém, který se může objevit u lidí všech věkových skupin. Často se projevují jako štípavý nebo pálivý pocit, když se dotknete jídla, pití nebo zubní kartáčky. V tomto článku vám ukážeme, proč se to děje a co můžete udělat, aby se to zlepšilo.
Co spouští citlivost dásní
Nejčastější příčiny jsou:
- Špatná ústní hygiena. Nedostatečné čištění zanechává plak, který dráždí dásně a může vést k zánětu.
- Jemný kartáček nebo příliš tvrdý tlak. Příliš silné drhnutí poškozuje dásně a odhaluje citlivé kořeny.
- Hormonální změny. Těhotenství, menopauza nebo užívání hormonální antikoncepce mohou oslabit dásně.
- Parodontóza. Pokročilé onemocnění dásní způsobuje úbytek kostní hmoty a odhaluje kořenové pláty.
- Kyselé potraviny a nápoje. Ocet, limonády a citrusy mohou rozrušovat dásně a způsobovat bolest.
Každá z těchto příčin má svůj vlastní způsob řešení, ale většina z nich lze ovlivnit běžnou péčí.
Jak zmírnit citlivé dásně doma i u zubaře
Domácí tipy
1. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby krouživým pohybem. Nedržte kartáček příliš tvrdě – stačí jemný tlak.
2. Vyberte si zubní pastu určenou pro citlivé dásně. Obsahuje složky, které zesilují dásně a snižují bolest.
3. Omezte kyselé a dráždivé potraviny. Pokud je konzumujete, po jídle vypláchněte ústa vodou.
4. Oplachujte ústa ústní vodou s antiseptickým účinkem. Pomůže snížit bakterie a zklidnit dásně.
5. Masírujte dásně prstem nebo speciálním masážním nástrojem – zlepšuje průtok krve a podporuje hojení.
Profesionální péče
Navštivte zubaře, pokud:
- bolest přetrvává i po změně domácí rutiny.
- vidíte krvácení nebo otoky.
- má dásně výrazně ztrácí svou pevnost.
Zubní lékař může provést:
- Profesionální čištění a odstranění zubního kamene.
- Lokální aplikaci fluoridu nebo speciálních gelů, které posílí dásně.
- Kontrolu a případnou léčbu parodontózy, pokud je přítomna.
Tyto kroky často přinášejí rychlé zlepšení a zabrání dalším komplikacím.
Citlivé dásně nejsou neřešitelný problém. S trochou pozornosti, změnou zubní pasty a správnou technikou čištění můžete výrazně snížit nepříjemnosti. Pokud se však situace nezlepší, neodkládejte návštěvu zubaře – včasná diagnostika může ušetřit spoustu bolestí a peněz.
Curaprox kartáčky a péče o citlivé dásně: Průvodce výběrem
Citlivé dásně potřebují speciální péči, a právě zubní kartáčky Curaprox jsou pro tuto úlohu ideálně vybaveny. V tomto článku se dozvíte, proč jsou Curaprox kartáčky nejlepší volbou pro lidi s citlivými dásněmi. Pojďme se podívat na unikátní technologie, které tyto kartáčky nabízejí, a jak mohou pomoci udržet vaše dásně zdravé a silné.