Prevence zánětu dásní: Jak zabránit zánětu a zachovat zdravé dásně
Prevence zánětu dásní není volitelná – je to základ, bez kterého se váš úsměv neudrží. zánět dásní, chronický zánět tkání kolem zubů, který začíná jemně, ale může zničit kost a vést ke ztrátě zubů. Also known as paradentóza, it je nejčastější příčinou ztráty zubů u dospělých, a přitom ho můžete téměř vždy zabránit. Většina lidí si myslí, že když nebolí zuby, je vše v pořádku. Ale zánět dásní se neobjeví náhle – vzniká pomalu, když se na dásních hromadí plak a zubní kámen. A to se děje i u těch, kdo si čistí zuby. Protože čištění zubů není stejné jako čištění dásní.
zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se tvoří, když plak neodstraníte včas je hlavní původce zánětu. Neodstraňuje ho ani nejlepší kartáček – jen profesionální čištění. A když ho necháte, začne ničit kost pod dásní. To už není jen zčervenání – je to kyretáž zubů, hluboké čištění pod dásní, které zastaví pokročilý zánět a zachrání zuby. Ale lépe je to nepřipustit. Stačí pravidelné čištění, používání mezizubních kartáčků a alespoň dvě návštěvy hygieničky ročně. Nejde o luxus – je to jako servis auta. Když ho necháte, najednou vám to přestane jet.
Co se stane, když to ignorujete? Zuby se začnou hýbat, dásně se stahují, zuby se stávají citlivými. A pak přijde návštěva u zubaře, kde vás čeká bolestivý zákrok, vysoká cena a dlouhé zotavení. To vše by se dalo vyhnout. V našich příspěvcích najdete konkrétní rady od pacientů, kteří zánět zastavili včas, i od hygieniček, které vidí každý den, co se děje, když lidé čekají. Uvidíte, jak se liší hygiena lidí, kteří mají zdravé dásně, a těch, kteří už mají problémy. A co dělat, když vám dásně krvácejí při čištění – je to normální nebo varování? Které čaje mohou zhoršit zánět? Proč některé zubní pasty pomáhají jen na pár týdnů? Všechno to najdete tady – bez teorie, jen to, co funguje v praxi.
Dentální hygiena pro zdravé dásně: jak předejít zánětům a udržet ústa zdravá
Dentální hygiena pro zdravé dásně není jen o bílých zubech - je to základní ochrana proti zánětům, které mohou vést k ztrátě zubů. Zjistěte, jak správně čistit, co dělat při krvácení a proč je zubní nit nezbytná.