Zubní bělení – jak získat bílý úsměv bez zbytečných rizik

Všichni chceme mít úsměv, který jasně říká: „Jsem sebejistý“. Bělení zubů je rychlý způsob, jak zlepšit vzhled, ale často nás lákaj jen reklamy. Pojďme si proto ukázat, co opravdu funguje, a na co si dát pozor.

Domácí metody bělení

Nejčastěji se setkáte s bělicími sady, pásky nebo gelovými aplikátory. Všechny fungují na principu peroxide, který rozjasňuje sklovinu. Když si vyberete sadu, hledejte ty, kde je koncentrace peroxide mezi 10 % a 15 %. Silnější může poškodit sklovinu a dásně.

Jak používat pásky? Jednoduše je přilepíte na čisté a suché zuby, necháte působit podle návodu (většinou 30 – 60 minut) a potom je sundáte. Dbejte, aby pásky nepřekrývaly dásně – to by mohlo způsobit podráždění.

Gelové aplikátory fungují podobně, ale můžete si je nasadit přes noc. V takovém případě si dejte pozor, aby gel nezaschl a nepoškozoval dásně. Po každém používání si ústa dobře propláchněte vodou.

U každé domácí metody je dobré po bělení použít fluoridovou pastu. Fluorid pomůže znovu posílit sklovinu, kterou peroxide mohl částečně oslabit.

Profesionální bělení u zubaře

Pokud chcete rychlejší a rovnoměrnější výsledek, obraťte se na zubní kliniku. Zubař vám může nabídnout bělení laserem nebo LED lampou. Proces trvá jen několik minut a koncentrace peroxide je pečlivě kontrolována, takže riziko poškození je minimální.

Po profesionálním bělení vám zubař často nasadí ochranný gel nebo gelovou vrstvu, která pomůže zachovat výsledek až několik měsíců. Doporučuje se také omezit konzumaci silně zabarvených nápojů (káva, čaj, červené víno) alespoň první dva týdny.

Jedna z největších výhod profesionálního zákroku je individuální přístup. Zubař může posoudit stav vašich zubů a dásní a přizpůsobit sílu bělení tak, aby byl výsledek přirozený a bezpečný.

Jaký je rozdíl v ceně? Domácí sady se pohybují od 500 do 1500 Kč, zatímco profesionální bělení může stát 3000 – 8000 Kč. Rozhodněte se podle toho, kolik času a peněz chcete investovat.

Bez ohledu na zvolenou metodu platí jedno: po bělení je důležité udržovat dobré ústní hygienické návyky. Pravidelně čistěte zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a navštěvujte zubaře na preventivní prohlídky.

Na závěr si položte otázku: potřebujete bílý úsměv pro fotografii, nebo chcete dlouhodobě zlepšit svůj vzhled? Vyberte si metodu, která vám sedí, a hlavně buďte trpěliví – výsledky se obvykle ukážou po několika dnech až týdnech. A pamatujte, zdravý úsměv začíná zdravými zuby, ne jen bílými.