Sonický kartáček – jak vybrat ten pravý a používat ho správně

Možná už jste slyšeli, že sonické kartáčky umí vyčistit zubní plak lépe než klasické ruční kartáčky. Ale co to vlastně znamená pro vás? V podstatě jde o rychlé a drobné vibrace, které pomáhají odstranit i ty nejmenší zbytky jídla a bakterií. Přes tohle jednoduché vysvětlení se ale může snadno zamotat, pokud nevíte, na co se zaměřit při výběru a používání. Pojďme si to teda rozebrat krok po kroku.

Proč zvolit sonický kartáček?

Sonické kartáčky generují až 30 000 až 40 000 vibrací za minutu. Díky tomu se štětiny dotýkají nejen povrchu zubu, ale i mezizubních prostor a dásní. To zvyšuje účinnost odstraňování plaku a snižuje riziko zubního kazu i zánětu dásní. Navíc mnoho modelů má časovač, který vás upozorní, když dosáhnete doporučené dvouminutové čištění. Pokud máte citlivé dásně, můžete nastavit nižší intenzitu a přesto získat dobrý výsledek.

Jak vybrat ten správný model?

Než přijdete do obchodu, promyslete, co od kartáčku chcete. Zde jsou tři hlavní faktory:

• Frekvence a síla vibrací: Vyšší číslo není vždy lepší. Pro citlivé dásně volte nižší nastavení, pro hluboké čištění můžete zvolit vyšší.
• Typ a výměnné hlavy: Některé hlavy jsou určené na citlivé dásně, jiné na bělení. Ujistěte se, že jsou snadno dostupné a levné na výměnu.
• Další funkce: Časovač, senzor tlaku, Bluetooth propojení s aplikací – vyberte, co vám opravdu pomůže, a ne jen „cool“ doplňky.

Cena se pohybuje od 800 do 3000 Kč. Pokud teprve začínáte, nemusíte utrácet za nejdražší model. Důležitější je pravidelné používání a výměna hlav každé 3 měsíce.

Jakmile máte kartáček, je čas na správnou techniku. Držte ho pod úhlem 45 ° k dásním, lehce přitiskněte a nechte vibrace dělat svou práci. Nedrhněte zuby - stačí nechat štětiny vibrovat po povrchu. Rozdělte ústní dutinu na čtyři sekce a čistěte každou sekci 30 sekund. Po dvou minutách je hotovo, ale nezapomeňte také použít mezizubní kartáček nebo nit pro mezery.

Údržba je stejně důležitá jako výběr. Po každém použití kartáček opláchněte vodou a nechte hlavu uschnout. Pravidelně čistěte i úchyt a nabíjecí základnu – zbytky zubní pasty mohou způsobit zanášení. Vyměňte hlavku každé 3 – 4 měsíce, i když se vám zdá, že je stále v pořádku – štětiny se časem opotřebují a ztrácejí účinnost.

Sonický kartáček není zázračný lék, ale když ho používáte správně a doplníte ho o pravidelnou návštěvu zubaře, měl by vám pomoci udržet úsměv zdravý a bílý. Pokud si nejste jisti, jaký model je pro vás ideální, zastavte se v naší klinice – rádi vám poradíme a ukážeme, jak na to.