Citlivé zuby: Co je příčinou a jak s nimi efektivně bojovat

Co když vám při pití studeného nápoje nebo čištění zubů přímo v hlavě zazvoní? To není jen nepříjemnost – to je váš tělo, které vám křičí, že něco není v pořádku. citlivé zuby, stav, kdy zuby reagují bolestí na teplotu, sladké nebo kyselé potraviny. Also known as zubní citlivost, it není samostatná nemoc, ale signál, že se něco děje s vaší sklovinou nebo dásněmi. Většina lidí si to vykládá jako „mám citlivé zuby“ a nechává to být. Ale to je jako ignorovat kontrolku motoru na panelu – neříká to, že je auto v pořádku, jen že něco selhává.

zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se tvoří na zubech, pokud nečistíte dostatečně. Also known as kalkulus, it může být příčinou citlivosti, protože vytlačuje dásně a odhaluje kořeny zubů. Když se dásně stáhne, nejsou už zuby chráněny. Kořeny nemají sklovinku – mají jen tenkou vrstvu cementu, která se rychle opotřebovává. A když se dostane teplý, studený nebo kyselý nápoj na tyto místa, nervy v zubu přímo reagují bolestí. To stejné se děje i u zánětu dásní, počáteční fáze parodontitidy, která způsobuje červenost, otok a krvácení. Also known as gingivitida, it může vést k trvalému stahování dásní, pokud ji nezastavíte. Pokud máte krvácení při čištění, neříkejte si „to je normální“. Je to varování.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že citlivé zuby znamenají, že potřebují jen jinou pastu. Ačkoli speciální pasty pomáhají, neřeší příčinu. Pokud máte zubní kámen pod dásní, žádná pasta ho neodstraní. Pokud máte zánět dásní, žádná pasta ho neuzdraví. Potřebujete dentální hygiena, pravidelné a správné čištění zubů i mezi zuby, které zabraňuje tvorbě plaku a kámen. Also known as ústní hygiena, it je základ, bez kterého žádná jiná léčba nevydrží. Znovu si čistíte zuby dvakrát denně? Dobře. Ale čistíte i mezery? Používáte zubní nit nebo mezizubní kartáček? To je ten rozdíl mezi „mám citlivé zuby“ a „už to nebolestí“.

Co najdete níže, je sada praktických příběhů a rad od lidí, kteří přesně prošli tím, co procházíte vy. Někdo měl citlivé zuby po rovnátkách, jiný po bělení, třetí proto, že si nečistil zuby půl roku. Všechny tyto příběhy vás naučí, co dělat – a co dělat ne. Nejde jen o tom, jak zmírnit bolest. Jde o to, jak zastavit její příčinu. A to je ten rozdíl mezi dočasným úlevou a trvalým řešením.